relax
Tutte le cose belle, purtroppo, finiscono.
Settembre per me è sempre stato un brutto mese proprio perchè rappresenta il ritorno alla routine, un pò come il lunedì per intenderci... però voglio provare a pensare positivo, infondo non sempre deve andare tutto male, magari provando a vederla da una diversa angolazione, settembre potrebbe anche stupirmi!
Se anche per voi settembre è un mese un pò strano, -sopratutto se come tutti vi ritrovate a dover ripartire dopo un mese di sciallo totale- vi lascio dei link incentrati sul relax, magari potrebbero tornarvi utili per affrontare i momenti di stress che non tarderanno ad arrivare :/
...e per salutare definitivamente l'estate vi lascio il video di una canzone che in questi periodi guardo spesso. La protagonista del video torna dalle vacanze e riprende la sua vita di sempre ma ha ancora in mente i giorni passati in vacanza con le amiche.
Appena lo guardo ti attacca la nostalgia, dalla prima volta che lo vidi(anni e anni fà, grazie mtv) mi è sempre rimasto impresso e mi porta a ricordi di estati lontane.
Appena lo guardo ti attacca la nostalgia, dalla prima volta che lo vidi(anni e anni fà, grazie mtv) mi è sempre rimasto impresso e mi porta a ricordi di estati lontane.
Buon rientro a tutti! ♥
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{SF}
Ho provato quest'app per puro caso e ora sembra quasi che io non ne possa più fare a meno.
RELAX MELODIES è un'app che ti permette di scegliere tra un sacco di suoni rilassanti, "mixarli" tra loro e creare la tua personale ninnananna-rilassante (oppure potrai semplicemente scegliere tra quelle già composte).
Potrai inoltre impostare il timer del sonno e non dovrai far altro che lasciarti cullare!
Tra i tanti suoni potrai trovare: oceano, pioggia, flauto, rumore bianco, zen, riva del mare, pendolo, fusa del gatto, rane, ventola... e persino l'aspirapolvere. :)
Consiglio di provarla, è davvero molto carina!
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APP: relax melodies
DISPONIBILE SU: Apple store / Google play
COSTO: gratuito
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{SF}
"gli amici sono i fratelli che ti scegli,
mappe che sanno raccontare dove vai.
Alcuni vanno, altri restano
... con loro in comune hai tutto o quanto basta.
intorno a te formano un'altra famiglia
ti condiscono la vita e dai loro gesti impari che
l'amicizia ha un sapore speciale!"
Questa pubblicità mi ha sempre commosso, la frase è qualcosa di straordinario: bella, vera e semplice come l'amicizia.
In tema di relax non potevano non rientrare gli amici, la maggior parte del tempo passato in loro compagnia è divertente, anche nelle giornate più nere loro sanno sempre tirarci sù il morale e chi meglio di loro può aiutarci a sopravvivere allo stress della routine?
Allora perchè non organizzare una serata di chiacchiere tra amici?
Vi propongo qualche idea:
Board games: i giochi da tavolo, i miei preferiti. Passerei le ore a giocare a monopoli ma non disprezzo neanche le carte: burraco e cucù i miei due giochi preferiti, se siete in tanti a giocare vi consiglio di provare il cucù vi divertirete (a casa mia siamo grandi giocatori di carte, anche la mia nonna organizza ancora serate con le sue amiche =D).
Aperitif all'inglese alias aperitivo: anche questo è un bel momento da condividere con gli amici, dopo una lunga e pesante giornata non c'è niente di meglio che sorseggiare uno spritz in piazza con gli amici di sempre, raccontarsi la giornata e sgranocchiare qualcosa. E' in questi momenti che mi viene da dire: "la vita è bella".
Shopping: un'attività di vitale importanza, non scherziamo proprio! Un bel giretto al tramonto in centro con le amiche a sbirciare le nuove collezioni dei negozi è una cosa buona e giusta!
Explore: molto spesso tendiamo ad essere abitudinari, stesso bar, stessa pizzeria, il ristorante di fiducia... e se per una volta "esplorassimo" posti nuovi?
C'è un locale che non avete mai provato perchè non vi convinceva abbastanza?
Questa è la volta buona per andarci in compagnia dei vostri amici, organizzate qualcosa di diverso dal solito, anche nelle città più piccoline ci sarà un posto o locale nel quale vi siete sempre rifiutati di mettere il naso... e chissà magari il vostro sesto senso aveva ragione e non ritornerete più ma potreste anche trovare qualcosa di carino!
Planning: Le vacanze sono appena finite e le prossime sembrano essere un miraggio lontano anni luce, non scoraggiatevi!
Localino con rete wi-fi, calendario e smartphone/tablet alla mano e via alla scoperta di prossime feste e ponti da poter acchiappare al volo e magari programmare qualche gita fuori porta, basta anche un week end per ricaricare le pile.
Work out Tuta e scarpe da ginnastica e via, pronti per fare una corsetta tutti insieme o una camminata veloce oppure per una lezione di yoga o quello che vi piace.
Con gli amici le fatiche della palestra saranno meno pesanti da sopportare. :)
Voi quale scegliereste?
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{SF}
Terzo post all'insegna del relax, questa volta ho pensato alla lettura.
Magari un bel libro, semplice e scorrevole (dobbiamo rilassarci quindi meglio dedicarsi a delle letture che non portano molti pensieri) o ancor meglio una bella rivista di moda, quelle che piacciono tanto a noi femminucce e visto che ci siamo perchè non dare anche un'occhiata all'oroscopo che puntualmente non ci prende mai?!? =P
[A parte gli scherzi, in tema di oroscopo se non lo conoscete ancora volevo consigliarvi il famosissimo oroscopo di Rob Brezsny, lo adorerete]
"Vogue, coffee and ... " è così che ho deciso di intitolare questa terza parte del #relaxtime; una tazza di caffè o qualsiasi altra bevanda preferite, una rivista o un libro a vostra scelta e... il resto sceglietelo voi, avete l'imbarazzo della scelta:
Dopo la "movie night" niente è meglio di uno spuntino sano: yogurt e frutta, marmellata, succhi di frutta, smoothie alla frutta e ancora frutta e se proprio non ce la fate a rinunciare alla cioccolata che sia fondente così ci evitiamo i sensi di colpa :)
A proposito di snak leggeri, ne approfitto per linkarvi dei vecchi post che potrebbero darvi qualche idea:
...inoltre visto che siamo in tema di frutta volevo linkarvi dei profili instagram che scommetto vi piaceranno un sacco:
@leesamantha ha una galleria stupenda tutta commestibile, dello stesso filone c'è l'italianissimo @ficoeuva sono un piacere per gli occhi e
infine quello di @simone_wit con una galleria quasi tutta floreale.
Spero vi piacciano!
Enjoy your time & relax!♡
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{SF}
Dopo la "spa soirèe" un altro modo per passare qualche ora spensierata è organizzare una movie night perfetta sia da soli che in compagnia.
Cosa c'è di più bello che rilassarsi sul divano stracolmo di cuscini (e magari muniti anche di copertina) e guardarsi un bel film sgranocchiando qualcosa di buono?
Il primo passo da fare è scegliere il film, se siete da soli la scelta non sarà molto difficile mentre in compagnia potreste trovare qualche difficoltà visto che non sempre i gusti combaciano... ma alla fine dovrete pur sempre arrivare ad un accordo (si spera).
Comunque, dato che l'obbiettivo della serata è passare qualche ora senza pensieri la soluzione migliore sarebbe quella di scegliere una commedia (o almeno io propenderei per quella), e poi di solito le commedie mettono sempre tutti daccordo!
...e dopo aver scelto il film arriva la parte più bella: il CIBO, anche qui la scelta è molto soggettiva; varia a seconda dei gusti: dalla pizza al sushi, il cinese o dei semplici toast o stuzzichini vari o una bella ciotola di frutta se volete restare leggeri.
E ora preparate il divano, taaaanti cuscini e qualche candela e tutto sarà perfetto!
Buona movie night a tutti! :)
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{SF}
Nel 'quote of the month' di questo mese vi avevo anticipato qualche post dedicato al relax...uno dei tanti modi per rilassarsi e staccare un pò la spina è dedicare del tempo a se stessi tipo un bagno rilassante, una pulizia del viso, una maschera per capelli o il semplice mettersi lo smalto sulle unghie; a seconda del tempo che si ha a disposizione è bello fare qualcosa per noi stessi ne guadagneremo anche in autostima!
A questo proposito ho fatto una piccola raccolta dei miei prodotti "da bagno" preferiti, c'è di tutto dal bagnoschiuma alle creme corpo, maschere per capelli, scrub labbra ecc.
#1 Gel doccia Coco mademoiselle CHANEL / #2 ballistiche LUSH / #3 maschera per capelli LUSH / #4 scrub labbra LUSH / #5 gommace corpo CLARINS / #6 calzini idratanti SEPHORA / #7 latte idratante corpo CHANEL / #8 spugna da bagno SEPHORA
Visto che siamo in argomento vi linko anche due vecchi post che potrebbero interessarvi: #BeautyDIY/ maschera per capelli e un body scrub: #BeautyDIY / Vanilla body scrub
...per completare manca solo un pò di musica e qualche candela profumata.
Buona serata! ♡
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{SF}
Settembre è un pò come l'anno nuovo, è il periodo in cui tutto ricomincia, le città tornano a riempirsi, si ritorna a lavoro/scuola e lo stress ritorna a bussare alle nostre porte...per non parlare del fatto che quest'anno il 1°settembre coincide anche con il lunedì -.-"
quindi ho pensato che il tema di questo mese sarà il relax (almeno sul blog), ho in mente infatti una serie di post incentrati su questo sperando che possano alleggerirvi la giornata anche solo per 5 minuti.
Buon rientro alla routine e... "hakuna matata" :)
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{SF}
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